Aktuality
Aktuality
Krátky čas, veľké výsledky: Martin Zastko dominuje v cross-fite od roku 2020
Crossfit je fyzicky náročný šport, ktorý kombinuje viacero disciplín, ako napríklad gymnastiku, plávanie, vzpieranie či rôzne silové cvičenia. Venovať sa tomuto športu vyžaduje vysokú tréningovú disciplínu a odhodlanie vyrovnať sa s náročnými tréningami.
Crossfitu sa začal venovať počas pandémie koronavírusu. „Všetko to začalo okolo mája roku 2020, približne po prvej karanténe. Najprv som začal chodiť do klasického fitka, no postupom času som sa chcel zlepšovať v rôznych technikách cvičení. Cez moju sestru som získal kontakt na Dávida Mikšu a začal som chodiť na tréningy, najprv len raz-dvakrát do týždňa, no časom, asi v roku 2021, som sa tomu začal venovať naplno,“ opísal svoje začiatky Zastko. Pre Martina Zastka však tempo crossfitu nebolo problémom, keďže ho náročné, výbušné športy s množstvom zmien pohybu bavili odjakživa. Predtým sa venoval tenisu a basketbalu. „Vždy sa mi páčili výbušné športy, kde som často menil smer pohybu. Na crossfite sa mi páči aj to, že je to mix viacerých športov naraz, čo ma hneď oslovilo,“ povedal Zastko. Mrzí ho však, že na Slovensku aktuálne neexistuje crossfitový zväz. Paradoxné je, že jednotlivé športy, ktoré sú v crossfite obsiahnuté, svoje zväzy majú. Martin sa zúčastnil aj viacerých súťaží, vrátane tej najvýznamnejšej na Slovensku, ktorá sa zhodou okolností koná práve v našom meste.
Úspech zaznamenal už aj na najvýznamnejšej súťaži na Slovensku
Na konci augusta sa uskutoční jubilejný, desiaty ročník súťaže Reds Crew Challenge. „Zíde sa tu crossfitová komunita zo Slovenska a už sa pridávajú i záujemcovia z Českej republiky. V minulom ročníku som sa umiestnil vo finále na siedmom mieste, čo bola pre mňa zatiaľ najväčšia skúsenosť v kariére. Bol som aj na súťaži v Nových Zámkoch, kde som skončil druhý. V tímovej súťaži na jar, taktiež v Nových Zámkoch, sme skončili piati,“ prezradil talentovaný športovec. Výsledkom týchto úspechov a hlavne práce počas ťažkých tréningov bolo víťazstvo v ankete Športovec roka, ktoré Zastka príjemne prekvapilo. „Prekvapilo ma, že ma tréner Mikša nominoval na víťaza. Asi je to odmena za tie roky driny, kedy som nechodil len na skupinové tréningy, ale pridával som si i cvičenia navyše. Za toto ocenenie som veľmi vďačný,“ popísal svoje pocity pri víťazstve Martin Zastko.
Odštartoval aj trénerskú cestu
Od začiatku tohto kalendárneho roka sa venuje aj trénerstvu, a tak odovzdáva svoje skúsenosti mladšej generácii alebo každému, kto má záujem týmto športom zlepšiť svoj životný štýl. „Urobil som si trénerský kurz a chcem pomôcť členom nášho klubu i všetkým záujemcom. Chcem im odovzdať skúsenosti, ktoré mi v minulosti odovzdali tréneri v našom klube,“ uzavrel Martin Zastko.
Filip Kubáni, foto: archív Martina Zastka